Kesäleirit 2025
Kesäleirit 2025 (päivetetty 1.4.2025)
Kesällä 2025 (2.6-15.6. ja 21.7-3.8.) järjestämme jo perinteiseksi muodostuneet Haminan kesäleirit. Kesäleirit ovat tarkoitettu kaiken tasoisille luistelijoille kehitysryhmistä SM-tason luistelijoille. Lisäksi leirillä on ryhmä aikuisluistelijoille. Ilmoittaudu mukaan nyt!
Luistelukoululaiset ja harrastajat voivat ilmoittautua iltaharjoituksiin tai koko leirille (silloin harjoitukset pidetään R3 kanssa).
Ryhmien koko on 6-10 hlöä. Lopullinen ryhmäjako tapahtuu ilmoittautumisen jälkeen.
| Ryhmän nimi | ryhmässä harjoitellaan | jääharjoitusten määrä | oheisharjoituksten määrä | rotaatio |
| R1 | kaksoishyppy-yhdistelmiä, 2A ja kolmoishyppyjä | 2-3h/pv | 2-3 oh/tanssi/pv | 60min/vko |
| R2 | yksöishyppyjä, 1A, kaksoishyppyjä | 2-3h/pv | 2-3 oh/tanssi/pv | 60min/vko |
| R3 (jos tulee tarpeeksi ilmoittauneita) | luistelun perusteita, yksöshyppyjä ja akselia | 2h/pv | 2 oh/tanssi/pv | /v60minko |
| R4 (jos tulee tarpeeksi ilmoittautuneita) | luistelun perusteita, alkeispiruetteja ja helppoja yksöishyppyjä. Opetus tapahtuu leikkien avulla | 3 krt/vko | 3 krt/vko | - |
Harjoitukset koostuvat
- perusluisteluharjoituksista (skating skills, steps)
- tekniikkaharjoituksista (taloudellinen hyppytekniikka jäällä ja oheisissa)
- piruettiharjoituksista (laadukkaat piruetit)
- esiintymisharjoituksista jäällä
- tanssitunneista
- oheisharjoituksista (fysiikkaharjoitukset, lajioheiset, rotaatioharjoitukset, kehonhuolto)
- mahdollisista yksitystunnista ja ohjelmateoista
Hinnat
| Ryhmä | hinta (seuran ulkopuolisille luistelijoille) | hinta (seuran omille luistelijoille) |
| R1 | 195€ / vko | 170€ / vko |
| R2 | 195€ / vko | 170€ / vko |
| R3 | 175€ / vko | 145€ / vko |
| R4 | 35€ / vko | 25€ / vko |
| R1/R2 | 380€ / 2 vkoa | 330€ / 2 vkoa |
| R3 | 340€ / 2 vkoa | 280€ / 2 vkoa |
| yksityisjää | ryhmien jäällä | |
| Yksityistunnit jäällä (50min) | 55€ | 40€ |
| Ohjelmateko (3h) | 65€ x 3 | 50€ x 3 |
| Yksityistunti salissa | 25€ | |
| Rotaatio | 14€/20min |
Samalle yksityistunnille valmentaja voi ottaa max 3 luistelijaa, silloin yksityistunnin hinta jaetaan luistelijoiden kesken, esim. toisen ryhmän jäällä pidetyn yksityistunnin hinta on 40€/3 = 13,50€/luistelija (13,33€ pyöristetään ylöspäin).
Ykstyistunneilla voidaan harjoitella seuraavia asioita:
- hyppytekniikkaa
- ohjelmien hiontaa
- piruetti- ja askeltekniikkaa
- yksityistunnilla voidaan käyttää myös hyppyvaljaita
- ohjelmien koreografiaa (esimerkiksi peilisalissa tai jäällä)
Ilmoittautuminen kesäkuulle 10.5.2025 mennessä ja heinäkuulle ilmoittauttuminen 15.6.2025 mennessä. Ilmoittautuminen on sitova.
Seura voi perua leirit, jos osallistujamäärä on alle 12 hlö/viikko.
Vastuuvalmentajana toimii seuran päävalmentaja Lempi Kokk, muut valmentajat ovat Toivo Kokk, Kristiina Neznaeva ja Maria Orola. Lisäksi mukana valmennuksessa on seuran muita valmentajia. Muista mahdollisista valmentajista ilmoitetaan myöhemmin.
Leireillä on leiriohjaaja pieniä luistelijoita varten. Leiriohjaajan vastuulla ovat siirtymiset, avustaminen pukemisessa ja leiriohjelman järjestäminen taukojen ajaksi.
Seura ei vasta leiriosallistujen vakutuuksesta. Leri on päiväleiri ma-pe, ilman lounasta (huoltajan vastuulla on, että luistelijoilla on mukana riittävästi välipalaa).
PERUUTUSEHDOT
- Peruutuksista peritään aina 15 euron toimistokulut.
- Peruutukset 48h-14vrk ennen leirin alkua: leirimaksun hinnasta peritään 50%.
- Myöhemmin kuin 48h ennen leirin alkua peruutetusta leiristä veloitetaan koko leirin hinta.
- Lääkärintodistuksella peruutetusta leiristä veloitetaan 15 euroa toimistokulut.