Taitoluistelukoulu
![]() |
Taitoluistelukoulun kausi alkaa 6.9.2023 ja loppuu 14.4.2024.
Taitoluistelukoululaiset pitävät joululoman 21.12.2023-9.1.2024.
Aikataulu
keskiviikkoisin | jää | klo 17:00-17:50 |
jumppa | klo 18:15-19:00 | |
sunnuntaisin | jää | klo 16:30-17:20 |
Jumppa pidetään Ruissalon liikuntahallilla.
Kausimaksu
360€/kausi (4 erämaksua), sis. vakutuuksen (11€) ja jäsenmaksun (20€/kausi).
Maksuasioista pääset lukemaan tästä
Lisätietoa: luistelukoulu@hatal.net
LUISTELUKOULULAISTEN HARJOITTELU:
Luistelukoulussa päätavoitteena on keskittyä perustaitojen harjoittelemiseen. Perusharjoittelussa käytetään apuna erilaisia pelejä ja leikkejä.
Taitoluistelun perustaidot voidaan tiivistää viiteen eri osa-alueeseen:
1) Kaaret ja liuku
2) Painonsiirto
3) Rotaatio
4) Käännökset
5) Kääntyminen
Nämä perustaidot ovat pohjana kaikille taitoluisteluelementeille: askeleille, hypyille, pirueteille ja liu'uille.
Luistelun alkeisopetus lähtee liikkeelle kävelystä ja luonnollisesta painonsiirrosta. Kävelystä edetään pikkuhiljaa vaikeampiin liikkeisiin, kuten liukuun, kaariin ja kääntymisiin. Luistelukoululaiset opettelevat myös pyörimistä ja pieniä hypähdyksiä.
Taitavuuden harjoittelu:
Taitavuuden osatekijät ovat motoristen taitojen suoritusedellytyksiä. Taitavuuden osatekijöitä ovat mm. rytmikyky, tasapainokyky ja erottelukyky. Nämä luovat taitopohjan, joka ratkaisee mille tasolle lajin perus- ja kilpailutekniikka voi kehittyä. Monipuolisella harjoittelulla varmistetaan kaikkien taitavuuden osatekijöiden kehittyminen.