Luisteluleikkikoulu

Luisteluleikkikoulun kausi alkaa 6.9.2023 ja loppuu 14.4.2024.

Luistelukoululaiset pitävät joululoman 21.12.2023-9.1.2024.

Aikataulu

keskiviikkoisin	jää	klo 17:00-17:50
	jumppa	klo 18:15-19:00

Jumppa pidetään Ruissalon liikuntahallilla.

Vanhempi-lapsi ryhmä

sunnuntaisin	jää	klo 16:30-17:20
	jumppa	klo 17:45-18:30

Jumppa pidetään Ruissalon liikuntahallilla

Kausimaksu

200€/kausi (2 erämaksua), sis. vakutuuksen ja jäsenmaksun

Maksuasioista pääset lukemaan tästä

Lisätietoa luistelukoulu@hatal.net

Harjoitukset

Ryhmäjaot iän ja tason mukaan (kaaret, kolmoset, silmukat ja jäätiikerit (pojat))
Liikkumista leikin varjolla
Perusluisteluharjoituksia (eteen/taakse, sirklaus, jarrutus, käännökset, peruskaaret)
Suorittavat Tähtidiplomija
Osallistuu näytöksiin
Harjoitukset 1 krt/viikko (jää+jumppa)

Vastuuvalmentaja: Anastasia (Nastja) Fedorova

Lisätietoa: luistelukoulu@hatal.net

Ilmoittautuminen tästä

Maksuasioista pääset lukemaan tästä

LUISTELUKOULULAISTEN HARJOITTELU:

Luistelukoulussa päätavoitteena on keskittyä perustaitojen harjoittelemiseen. Perusharjoittelussa käytetään apuna erilaisia pelejä ja leikkejä.

Taitoluistelun perustaidot voidaan tiivistää viiteen eri osa-alueeseen:

1) Kaaret ja liuku
2) Painonsiirto
3) Rotaatio
4) Käännökset
5) Kääntyminen

Nämä perustaidot ovat pohjana kaikille luisteluelementeille: askeleille, hypyille, pirueteille ja liu'uille.

Samoin ne ovat myös hyvä perusta jääkiekolle.

Luistelun alkeisopetus lähtee liikkeelle kävelystä ja luonnollisesta painonsiirrosta. Kävelystä edetään pikkuhiljaa vaikeampiin liikkeisiin, kuten liukuun, kaariin ja kääntymisiin. Luistelukoululaiset opettelevat myös pyörimistä ja pieniä hypähdyksiä.

Luisteluleikkikoulun kausi alkaa 6.9.2023 ja loppuu 14.4.2024

Lisätietoa toiminnasta luistelukoulu@hatal.net